各位 お疲れ様です。 常務、部長と話をしていたところ、まめな水分補給は とても大切だという話になりました。 水分補給は便通をよくさせ腸に良いとのことです。 また、血液をどろどろから…
各位:お疲れ様です。
協会けんぽメルマガ4月号が配信されましたので共有させていただきます。
今回は未病対策についての記事があります。
発病までに至らなくとも、何らかの体の変化や不調など、心と体のシグナルを
感じたら、しっかり睡眠を取る・休息を取る・気分転換を行なう・かかりつけの医師に
相談する等工夫を凝らし未然にケアするように致しましょう。
詳しくは、リングを貼り付けますので各自ご確認ください。