各位 お疲れ様です。 協会けんぽメルマガ2月号が配信されましたので 共有させていただきます。 今回は「こころの健康」についてです。 各自、専門家のアドバイスと自身の状…
各位
お疲れ様です。
協会けんぽのメルマガ11月号が配信されましたので共有させていただきます。
今回は季節の健康情報としてストレッチエクササイズを推奨しています。
寒くて外の出るのが億劫になるこの時期にぴったりの自宅で出来る簡単エクササイズ
のようなので是非参考になさって下さい。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/r2/2121501/