各位 お疲れ様です。 協会けんぽメルマガ10月号が配信されました。 今月の主な記事はこちら 1⃣特定保健指導のご案内 健診を受けるだけで終わりにするのは…
各位
お疲れ様です。
朝礼にて連絡ありましたが、
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季節の健康情報や健康レシピを発信くださるようです。
献立に悩んだらご参考にするのもいいかもしれません。
健康保険副委員
11月の季節の健康レシピの一例です↓↓
卵は良質なたんぱく質、
ブロッコリーは食物繊維・血糖の上昇を抑え・糖尿病の予防改善、
きのこは不溶性食物繊維が豊富で早食い予防につながるそうです!