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各位

お疲れ様です。

 

朝礼にて連絡ありましたが、

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季節の健康情報や健康レシピを発信くださるようです。

献立に悩んだらご参考にするのもいいかもしれません。

 

 

健康保険副委員

 

 

11月の季節の健康レシピの一例です↓↓

卵は良質なたんぱく質、

ブロッコリーは食物繊維・血糖の上昇を抑え・糖尿病の予防改善、

きのこは不溶性食物繊維が豊富で早食い予防につながるそうです!