各位

お疲れ様です。

NHKの番組で「お口の健康」について放映していました。

食べること・話すことを担うお口の健康は、それだけに留まらず

体全体への影響が大きいことは近年頻繁に話題になっていますね。

社内でも「歯医者さんに行ってきまーす」といって早めに退社する声を

聞くことがあり、きちんとメンテナンスに励んでいる声は嬉しい限りです。

健康な口→食べにくい（口腔機能低下症）→食べられない（摂食嚥下障害）

と口腔機能が低下していくと死亡リスク、要介護リスクが高まって

くるそうです。

下記オーラルフレイルチェックを行なってみてください。

https://www.jda.or.jp/happysmile2022/healthchek/

合計の点数が

０～２点：オーラルフレイルの危険性は低い

３点　　：オーラルフレイルの危険性あり

４点以上：オーラルフレイルの危険性が高い

皆さんはどれに当てはまりましたか？

下記URLから口腔機能の維持、向上に役立つトレーニング方法も

学習できるようになっていますので是非活用して下さい。

https://www.jda.or.jp/happysmile2022/selfcare/

詳しいパンフレットもホワイトボードに掲示しておきますので

参考にして下さい。

健康保険委員より