10月末から労災予防、体力増進の一環として

メディカルフィットネス、ラ・ビータ様の法人会員になりました。

トレーニングジムやプールはもちろん、温泉やサウナもあるんです！

私も先日、プールを利用させていただきました。

泳ぐ距離に応じてコースも設定されていてウォーキングスペースも充実しており、

ゆったりとして使いやすかったです。

次回はトレーニングジムにチャレンジしたいと思っています！

ラ・ヴィータ様リーフレットに書いてありました、

「私が変わる。私を変える。」をタイトルに使わせて頂きました。

どうせやっても変わらない。時間がない。な~んて言うのは

簡単ですが、実にもったいない！

せっかく会社で助成してくれるので私はおおいに利用したいと思います（笑）

変える意識がないと変わることもできません。

意識を上げていきましょう！！

Y2