各位

お疲れ様です。

既に周知されておりますが11月より

フィットネスジム、ラ・ヴィータ様の法人会員になっております。

利用の際には社内チケット管理表に必要事項記入し、

チケットを持参の上フロントに提出してください。

チケットに名前など必要事項を記載してから

持って行ったほうが良いかもしれません。

利用方法や持ち物など不明なことがあればどしどし聞いて下さい！

分かる範囲でお答えします！！

寒くなってきて体を動かすのが億劫になるこの季節…

だからこそジムやプールで心も体もリフレッシュ☆

更には健康増進☆☆

しかも無料☆☆☆（ここ重要）

ちなみに私は先日トレーニングルーム→プール→お風呂と

たいへん贅沢な休日を過ごしてきました！

トレーニングジムの隣のスタジオでは音楽に合わせ体を動かしたり、

体操などのプログラムも実施されてましたよ~

ひそかに気になっています　(^^)

サウナは苦手なのですが次回ちょっとトライしてみようかな？

と思っております…。

みなさんが利用してみての感想や、どんなトレーニングしたかなど

ぜひ聞かせてください。

待ってます！

Y2