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2023年11月27日 社内掲示板

協会けんぽメルマガ11月号記事：ストレッチエクササイズ

各位

お疲れ様です。

協会けんぽのメルマガ１１月号が配信されましたので共有させていただきます。

今回は季節の健康情報としてストレッチエクササイズを推奨しています。

寒くて外の出るのが億劫になるこの時期にぴったりの自宅で出来る簡単エクササイズ

のようなので是非参考になさって下さい。

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/r2/2121501/

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