特定保健指導を受診した方へ お疲れ様です。 12月26日(月)に特定保健指導を受診した方は、まもなく1カ月が経過します。 3カ月経過以降からゴールデンウィーク前に経過…
各位
お疲れ様です。
協会けんぽのメルマガ11月号が配信されましたので共有させていただきます。
今回は季節の健康情報としてストレッチエクササイズを推奨しています。
寒くて外の出るのが億劫になるこの時期にぴったりの自宅で出来る簡単エクササイズ
のようなので是非参考になさって下さい。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/r2/2121501/
