会議でも社長から周知されたように このところの高温は体調を崩す要因となります。 配布している塩飴、梅干し、麦茶、自身で携帯の水分を取り入れ、 貸与しているクールベストを着用しながら…
協会けんぽより、脱「脂質異常症」のポスターが届きましたので社内に掲示しますがこちらにも掲載しておきます。
山形の脂質リスクは男性ワースト10位、女性ワースト7位、運動習慣要改善者割合は男性、女性ともにワースト2位とのことです。
貸与しているウェアラブルデバイスをうまく活用しながら中性脂肪が高くならないような運動習慣を取り入れ、生活習慣の見直しをしていきましょう。
冬場の積雪時はショッピングモール等の大きな施設を利用してウォーキングする、また落合スポーツセンター等市民施設も上手に活用していってください。