各位 お疲れ様です。 協会けんぽメルマガ１月号が配信されましたので 共有させていただきます。 今回は「冷え性対策」についてです。 本格的に寒さが厳しくなりますので 皆で未然の健康維…
協会けんぽより、脱「脂質異常症」のポスターが届きましたので社内に掲示しますがこちらにも掲載しておきます。
山形の脂質リスクは男性ワースト10位、女性ワースト7位、運動習慣要改善者割合は男性、女性ともにワースト2位とのことです。
貸与しているウェアラブルデバイスをうまく活用しながら中性脂肪が高くならないような運動習慣を取り入れ、生活習慣の見直しをしていきましょう。
冬場の積雪時はショッピングモール等の大きな施設を利用してウォーキングする、また落合スポーツセンター等市民施設も上手に活用していってください。
公益財団法人山形市スポーツ協会 管理施設のご紹介 (yamagatasi-taikyou.jp)
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各位 お疲れ様です。 毎年開催しているウェルネス研修研修を下記に日程で開催します。 日時：２０２４年６月１５日（土） プログラム① 午前７時集合＠霞城公…