各位 お疲れ様です。 産業医の先生より戻った個人結果が 封筒に入った状態でT次長より各自に返却されますので今後の参考にして下さい。 気になること、産業医…
各位
お疲れ様です。
協会けんぽメルマガ8月号が配信されましたので共有させていただきます。
今年の猛暑は
日々皆で声を掛け合い、休憩を多くいれてもらったり、
塩分水分補給を強化したり、クールベストの着用を義務化しておりますが
夏バテは以下も深く関わっているようです。
・高温多湿が夏バテを招く
・増えている自立神経の乱れによる夏バテ
夏バテにならないよう夏に適した生活リズムを保ち、疲れを残さない睡眠に
気をつけ、暑さに負けない体作りとして汗をかく運動も実は大切なようです。
栄養補給をしっかり行ない、夏バテに強い体力づくりに励みましょう!
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h30/300801001/
健康保険委員