特定保健指導を受診した方へ お疲れ様です。 １２月２６日（月）に特定保健指導を受診した方は、まもなく１カ月が経過します。 ３カ月経過以降からゴールデンウィーク前に経過…
各位
お疲れ様です。
協会けんぽメルマガ8月号が配信されましたので共有させていただきます。
今年の猛暑は
日々皆で声を掛け合い、休憩を多くいれてもらったり、
塩分水分補給を強化したり、クールベストの着用を義務化しておりますが
夏バテは以下も深く関わっているようです。
・高温多湿が夏バテを招く
・増えている自立神経の乱れによる夏バテ
夏バテにならないよう夏に適した生活リズムを保ち、疲れを残さない睡眠に
気をつけ、暑さに負けない体作りとして汗をかく運動も実は大切なようです。
栄養補給をしっかり行ない、夏バテに強い体力づくりに励みましょう！
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h30/300801001/
健康保険委員
特定保健指導を受診した方へ お疲れ様です。 １２月２６日（月）に特定保健指導を受診した方は、まもなく１カ月が経過します。 ３カ月経過以降からゴールデンウィーク前に経過…
各位 お疲れ様です。 既に事前に案内している本年第１回目の自社研修を下記日程で行ないます。 開催日：２０２４年１月２２日 １６時 マネーリテラシー研修「お金の知識と資…
各位 お疲れ様です。 協会けんぽメルマガ１月号が配信されましたので 共有させていただきます。 今回は「冷え性対策」についてです。 本格的に寒さが厳しくなりますので 皆で未然の健康維…