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2025年3月14日 社内掲示板

協会けんぽ山形3月健康情報

各位

お疲れ様です。

 

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3月の健康情報は「よい睡眠が健康をつくる！」です。

先月ヤクルト様の研修でも学びましたが、

今一度記事を読み良質な睡眠のための復習をしてみてください。

 

リラックスできる睡眠環境を整え、

寝る前に口にするものも気を付けてみましょう！

 

 

健康保険副委員

 

犬に不眠はあるのでしょうか・・・

どこでも寝る(私の上！)我が家の愛犬

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